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第34章 34体重（第1页）

&esp;&esp;按照公式，我的标准体重应该是185左右。

&esp;&esp;脱去大衣，上称。

&esp;&esp;两百斤（?˙ー˙?）。

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&esp;&esp;冬天的脂肪储备，几乎没减多少。

嗯，其实，全脱了，还是可以减去一斤左右的～（￣▽￣～）~。

&esp;&esp;现在，低头还能看到脚尖呢。

&esp;&esp;等到夏天，流点汗，还能缩一点。

&esp;&esp;就像海蜇，全是水（_）。

&esp;&esp;虽然会游泳，去海里游，还是要带漂子的。

一块泡沫板，一个泳袖就行。

&esp;&esp;前年邮购了一个泳包，平时背着装东西。

封了口，吹气，就能当泳圈用。

挺方便的。

&esp;&esp;游泳，可以说是最有效的减肥方式了。

每年夏天，体重都可以接近到190。

当然，得坚持去才行。

&esp;&esp;小城的海边，能下水的日子，除去天候不好，每年也就不到两个月时间。

&esp;&esp;现在的海边，仍旧能看到冬泳的人，让人羡慕。

&esp;&esp;奈何，从小就被包的严实。

现在一点也不抗冻。

现在连冷水澡都不行，就不造次了（_）。

&esp;&esp;可见，“人”

还是要打小磨练才行。

&esp;&esp;刚转学，到11区上小学的孩子，很惨。

那里冬天上体育课，真的要穿短袖裤衩的。

&esp;&esp;连续几次下来，感冒，发烧。

一年下来，居然熬过来了（???_??）?。

&esp;&esp;现在放假回来。

奶奶每天唠叨“这孩子，咋不知道冷呢？”

很是但心了一段。

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